hier pour la premiere fois je voulais voir une perle d'ariege magnifique coin. personne seul. le seul regret il m'a fallu repartir dans l'aprem une mauvaise reception avec le pied droit ma tendinite ou mon inflamation tendont d'achille c'est reveillé grosse douleur.le retour a été un enfer j'y retournerais c'est sur .quelques tofs http://picasaweb.google.com/pesc151omble/16082011?authuser=0&feat=directlink
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pas 11

Le soleil joue avec les nuages en ce moment et le temps, on le voit bien n'est pas stable ! jolie balade...mais pas prudent tout seul !
Ouais, bof on l'a tous fait, de partir seul....Mais faut l'avouer c'est plus sympa a plusieurs.

A distance et sans examen... pour ton tendon (?) 30 minutes de glace matin et soir en prenant soin d'interposer un linge pour ne pas "congeler" les tissus.

Mais vu les devers (photos)et d'apres ce que tu dis (douleur consequente) c'est plutot une entorse du ligament lateral externe de la cheville avec atteinte des peronniers lateraux ( douleur dans la gouttière derriere la malleole et devant effectivement du tendon d'achille) .
Ces lesions, des peronniers lateraux, sont longues a guerir => echo + immobilisation. je ne te le souhaite pas pour voir d'autres photos d'ici la fin de saison !!!


Dernière modification par bardamu47: 16 aou 2011 - 21:43
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!