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Sujet: Votre avis pour des chaussures ou plus

11'6"
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message 21 sep 2008 - 18:56 | Votre avis pour des chaussures ou plus  
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Salut à tous ,
Dans un accident de la circulation datant de 15ans, j'ai eu un pied cassé au niveau du métatarse, broché et plâtré pendant 7 mois...Depuis quelques mois , dés que je grimpe , les douleurs me rappellent rapidement à l'ordre et m'immobilisent. Jusqu'ici des chaussures classiques m'ont suffit ; actuellement , je n'arrive pas à trouver des chaussures de rando qui me maintiennent le pied confortablement tout en restant souples. Avez-vous des conseils à me donner , autre que celui de rester "en bas" comme me le suggère mon orthopédiste ?
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Le Noyeur
"A chacun sa vérité ! J'énonce la mienne sans prétendre ni croire que c'est la meilleure..."
patrick65
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message 21 sep 2008 - 19:49 |  
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Le mieux est déjà d'essayer tout un tas de type de chaussures, chaque marque ayant ses caractéristiques spécifiques.Bien sur il vaut mieux aller chez un bon détaillant spécialiste montagne.
En dernier ressort, va voir un autre chirurgien orthopédiste que le charlot qui te conseille de rester en bas! On fait des merveilles maintenant en micro-chirurgie des pieds.
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Là où il y a une volonté, il y a un chemin ...
bardamu47
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message 21 sep 2008 - 20:28 |  
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Il est possible qu'il y ai un nerf intermetatarsien de comprimé (sorte de maladie de Morton). Parfois une ou deux infiltration suffisent ou du moins si elles sont d'effets temporaires guident le chirurgien pour essayer de "décomprimer" ce filet nerveux.J'ai très souvent d'excellents résultats avec ces infiltrations.
Effectivement il faut essayer de prendre des chaussures plutot large au niveau de l'avant pied et bien sur presque un peu grande. Ceci evite la compression latérale souvent en cause mais en post trauma on peut tout voir en terme de compression nerveuse.

Dernière modification par bardamu47: 28 sep 2008 - 20:45
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!
11'6"
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message 26 sep 2008 - 12:55 |  
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Salut bardamu47,
Je te remercie de ta réponse pro. : en terme de compressions nerveuses, je suis servi . Après l'accident le métatarse de mon pied gauche ressemblait à un jeu de Mikado . Le chirurgien a fait tout ce qu'il pouvait et j'ai toujours refusé une arthrodèse , qui d'après lui , se serait avérée nécessaire....
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Le Noyeur
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cox
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message 26 sep 2008 - 16:27 |  
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Le chirurgien orthopédiste ne va te proposer que ce qu'il sait faire, la chirurgie. Va voir un bon médecin du sport qui va t'orienter vers un podologue qui fait des semelles avec différentes densités sur la totalité de la voute plantaire. Il avalisera également ta marche et te proposera peut être une solution.

Dernière modification par cox: 26 sep 2008 - 16:28
11'6"
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message 27 sep 2008 - 19:35 |  
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Merci COX ; effectivement à voir aussi sm6.gif

Dernière modification par 11'6": 27 sep 2008 - 19:36
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Le Noyeur
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cox
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message 28 sep 2008 - 14:37 |  
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si tu consulte un MDS ou un podo j'ai des contacts des bons, comme dans toutes les professions il y a des cruches et des boss. Ton pseudo évoque le 31 mes connaissances sont sur Toulouse et les environs.
11'6"
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message 30 sep 2008 - 12:23 |  
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Salut cox , je suis effectivement sur la région sud de Toulouse et les coordonnées des bons m'intéressent sm6.gif
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Le Noyeur
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mezza
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message 30 sep 2008 - 14:07 |  
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as tu essayé des chaussures de montagne type coque ? elles sont pas très confortables mais elles ont le mérite de tenir fermement le pied et la cheville.
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" si tu diffères de moi, loin de me léser, tu m'augmentes "
Obiou
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message 30 sep 2008 - 19:37 |  
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ouaip, mais à la descente, tu morfles un max.
quand je m'étais arraché les ligaments de la cheville gauche, j'ai ressorti mes Koflach (viva soft), du temps qu'on me payait pour grimper...
ben, pour avoir descendu de Gnioure avec, sur les caillasses, avec un "bon" sac, j'ai cru crever. à feu et à sang, les panards... icon_sad.gif
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avec des bonnes godasses, tu passes!
cigale
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message 30 sep 2008 - 19:46 |  
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Un peu pareil, quand je me suis explosé ma cheville ( multiples fractures = plaques et broches + arrachements des ligaments ), je me suis coltiné pendant 2 ans mes trappeurs Meindl n'importe ou que j'aille, j'en ai chié dur........ Mais maintenant, ce n'est plus qu'un mauvais souvenir même si je reste prudent pendant mes marches icon_wink.gif

Dernière modification par cigale: 30 sep 2008 - 19:46
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ara i sempre
bardamu47
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message 30 sep 2008 - 20:53 |  
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Une semelle (podiane ou sorbotane) faite par un podologue qui se donne un peu de peine, mise dans une chaussure type celle dont parle mezza (et conseillée par bat) je pense que cela devrait aider (on enleve biensur celle livrée avec la chaussure.
Je comprends obiou qui c'est abimé les ongles ? dans la descente de gnioure, le chemin etant assez...agressif, pas moyen de mettre le pied deux fois dans la meme position en descente !!.
Mais les ongles bleus c'est surtout des chaussures trop petites. De plus l'utilisation de chaussette double (type Rywan) diminue les frottements. le modele de Bat65 la Meindl himalaya ou plutot ici island pro (avec systeme thermoformable), chére mais pouvant se justifier dans ce cas là.
Prévoir une quinzaine d'heure pour que le haut de la chaussure se fasse... (douleur circulaire haut de la cheville)

Dernière modification par bardamu47: 30 sep 2008 - 21:03
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Looping
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message 30 sep 2008 - 21:20 |  
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Dans le même type de grolles (et même tarif malheureusement icon_rolleyes.gif ), j'ai acheté des Lowa Baffin récemment qui ont une excellente tenue de la cheville (et avec les chevilles que j'ai si je le dit c'est qu'c'est vrai ! icon_lol.gif ) sans y perdre un brin niveau confort ... (pour dire je dors avec depuis icon_mrgreen.gif )
cox
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message 30 sep 2008 - 23:25 |  
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lenoyeur31 a écrit:
Salut cox , je suis effectivement sur la région sud de Toulouse et les coordonnées des bons m'intéressent sm6.gif
en MP
fab66
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message 1er oct 2008 - 08:27 |  
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Bonjour

bardamu47 a écrit:
Une semelle (podiane ou sorbotane)

Les avis de professionnels sont très partagés là dessus, ces matériaux n'ont rien de naturel.

Les 1/2 semelles ou semelles traditionnelles en liège et cuir fabriquées sur mesures sont les plus appropriées pour effectuer une bonne dynamique sur les tissus.

Les matériaux souples et élastiques sont à prohiber ! Ceux ci donne l'impression au pied de marcher sur un coussin d'eau et ce n'est physiologiquement pas le destin des pieds.

Avant les chaussures l'homme marchait nu, et donc les pieds recevaient les informations du sol en direct.

Essayer de vivre avec des demi-bouchons dans les oreilles sans jamais les enlever pendant des mois, votre perception du monde en sera complètement changée sur un plan auditif et vous mettrez un certains temps ensuite pour retrouver des sensations normales. Pour les pieds c'est pareil.

Merci
a+

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soubsouscarl
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message 1er oct 2008 - 09:01 | chaleur aussi  
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la qualité mécanique des chaussures c est important oui bien sûr , mais la chaleur aussi, meme apres s etre changé de chaussettes suite à transpiration, nous vivons avec nos godasses et il est difficile dans les moments d immobilisations lors de nos bivouacs et par des temperatures tres froides de conserver les pieds au chaud ...

je ne connais pas bcp de chaussures ayant ces 2 qualités ?

(merci de ne pas commenter sur le goretex sympatex ou autre anti transpirant qui n ont rien a voir)

Qu en pensez vous ?
bardamu47
Posts: 5147
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message 1er oct 2008 - 09:02 |  
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Tout à fait d'accord avec toi fab. Mais là je donnais mon avis de médecin pour quelqu'un qui n'a plus un avant pied normal. Il est impératif pour lui dorénavant d'amortir les contraintes lors de ces sorties et notamment lors des descentes. Nous parlons là de situations agressives occasionnelles et particulières.
Dans la vie de tout les jours a conditions que le volume de marche ne soit pas important on peut effectivement utiliser les matériaux traditionnels.
Mais un podologue averti peut tout faire, avec des inclusions amortissantes ciblées, sur les têtes des métatarsiens par exemple ou bien talon. Sorbotane noene, podiane peuvent être travaillés a partir de plaques et adaptés a chaque pied...
Pour répondre a soub, garder au pied des chaussures mouillées n'est effectivement pas top (ampoules, déperditions de chaleur..).
Donc, faire en sorte qu'elles ne le soient pas..., avoir des chaussettes de rechange (spécifiques randos maintenant, monter dans le sac une paire de godasses beaucoup plus légères a mettre autour du bivouac, peuvent être des débuts de solutions...

Dernière modification par bardamu47: 1er oct 2008 - 09:21
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Obiou
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message 1er oct 2008 - 11:11 |  
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tant qu'à faire, le boulot d'un généraliste, ce ne serait pas plutôt de l'orienter sur un ostéopathe fish4.gif parce que la biomécanique, c'est quand-même pas rien...
_________________
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mezza
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message 1er oct 2008 - 11:43 |  
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obiou, tu parlais des koflach : j'en ai encore une paire moi aussi !!! j'ai fait pétasser le chausson y a quelques semaines chez un spécialiste palois. Franchement niveau isolation du pied et lutte contre le froid, j'ai jamais trouvé mieux. Je les remets rarement mais pour se balader pas trop loin quand les conditions sont rudes ou pour ne pas avoir froid aux pieds, y a pas mieux.

Dernière modification par mezza: 1er oct 2008 - 11:44
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Obiou
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message 1er oct 2008 - 13:19 |  
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ce sont surtout des chaussures d'alpinisme. on peut y mettre les crampons, c'est prévu pour.
tant qu'à devoir redescendre quelqu'un sur mon dos dans un pierrier, je préférais ça à des tongues icon_wink.gif
elles sont nickel pour les conditions extrêmes, mais un peu lourdes quand on peut monter en tennis et, vu leur rigidité (pour ceux qui ne connaissent pas, ce sont des "coques"), des tueuses de tibia sur les caillasses en descente.
elles sont faites pour les GR comme les 4x4 sont faits pout le XVIème arrondissement de Paris, quoi... icon_smile.gif

Dernière modification par Obiou: 1er oct 2008 - 13:21
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