. Blague mise a part, concernant l'effort fourni, j'ai toujours été étonné de la difficulté de ces pentes, même lorsque j'étais très entrainé (marathon en 3h03) et même ultra marathon (100 km).
Je suais, crachais comme si je n'avais couru. Alors maintenant que cet entrainement est un peu loin (10 ans), de tels dénivelés me font un peu peur.
La charge du sac a dos, empêche la cage thoracique de jouer a plein et on se retrouve donc asphyxié avec une fréquence cardiaque de 180 !
D' où l'intérêt des sac à dos avec une ceinture abdominale conséquente pour porter un maximum de poids sur "les hanches" type 1/3 2/3 pour la répartition du poids.
Reste quand même 6 à 8 kg sur les épaules, au bout de 3h cela commence a se sentir !!
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!