Camelbak que ça s'appelle!! je l'utilise (ais) pour mes longs entrainements (course a pied mais aussi VTT) mais je n'avais rien d'autre sur le dos.
Là avec le 80litres sur le paletot...
Moi j'ai trouvé un truc qui est sympa lors de certaines randonnées (pas toutes)
Celles où la montée est entrecoupée de ruisseaux ou sources. J'ai dans la poche un verre...pliant !!! oui oui pliant ! Diamètre 7 cm et 2.5 cm d'épaisseur plié.
Il s'agit de cercles concentriques s'emboitant et formant le verre d'un coup sec.
L'étanchéité n'est pas formidable mais cela laisse le temps de puiser l'eau et de la boire. C'est un verre pour prise de médicament ambulatoire !! échantillon donné par un labo mais cela doit se trouver dans le commerce (pharmacie ?)
Rappel: 200cc toute les 20 minutes, soit 4 gorgées environ.(selon les gosiers!!)
Eau plate ou légèrement sucré 30g/l en été 50g/l en hiver. Pas de sel pour moins de 5h..Le "sucre" peut avantageusement être du fructose (en poudre en supermarché) a la place du saccharose ( sucre ordinaire).
Dernière modification par bardamu47: 3 juin 2008 - 19:27_________________
Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!