paillagousti a écrit:

Avec plaisir ...sauf si incompatibilité de calendrier ....mais "toucher " enfin le nirvana halieutique ariegeois ...quel bonheur pour un Catalan !

tu sais Pailla, lorsque tu es dans le nirvana ariègeois PAS DE TRACAS

Bien sûr j'aimerais avoir le temps pour balader ma casquette des autres
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Quoi que tu fasses, où que tu ailles, ce qui tu sois, dites toujours que ta vie t'apartient.

Bon je crois comprendre que tu voudrais un sujet "medical" en rapport avec notre pratique de randonnée...
Je ne sais pas si ce serait vraiment utile ici car ces conseils figurent dans beaucoup d'ouvrages consacrés a nos balades en montagne en hiver ou plus souvent ici en été.
Ces conseils sont souvent commun a toute forme de voyage où l'activité physique est importante. Ce sont des conseils surtout préventifs :
equipement vestimentaire, alimentation,hydratation, entrainement physique.

Ensuite pour ce qui est du traitement des incidents (ou accidents) sur le terrain une bonne formation de secouriste doit pouvoir solutionner temporairement le probleme.

la prudence est la meilleure des prévention !

On en reparlera car il se fait tard !! buenas noches !
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

Merci de ta réponse mon copin coiffé en bleu.

Oui Bardamu, madame prudence aurait-elle pu me garder de plein de mauvaises incidences.
A ce temps je dois de payer en retard le péage d'avoir beaucoup pris l'autoroute pour vite descendre de la montagne.

A ces jours mes genoux sont déchirés, j'ai fait des ravages aux cartilages , et je maintenant mets en considération de descendre la montagne en béquilles plutôt que batôns pour libérer certain poids aux jambes. Si j'avais mes randonnées à ce temps là comme viellard et en béquilles....je l'aurais allongée ma vie de montagnard un p'tit peu de temps.

Je le sais la web et le marché ils sont plein de récits et bouquins, mais ils entrent mieux losrqu'ils sont proches, d'autre coté il s'agit tout simplement d'en parler entre amis dans ce forum autour d'une voix autorisée

Par exemple, je sais bien que l'on doit pas boire de l'eau des torrents et ruisseaux, mais quelles sont les chances lors tu n'as plus d'eau et tu bois une toute petite gorgée ?

Comment combattre le froid lors tu es égaré et passer la nuit sous les étoiles c'est la chance qui t'est échu ?

Bon, de même qu'on parle de tout l'halieutique au forum,
c'est pas de menu frétin en parler de quoi faire en cas de pépin c'est tout.

bonne santé

Dernière modification par Paco: 20 mar 2010 - 23:41
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Quoi que tu fasses, où que tu ailles, ce qui tu sois, dites toujours que ta vie t'apartient.

Paco a ecrit :
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Par exemple, je sais bien que l'on doit pas boire de l'eau des torrents et ruisseaux, mais quelles sont les chances lors tu n'as plus d'eau et tu bois une toute petite gorgée ?

Comment combattre le froid lors tu es égaré et passer la nuit sous les étoiles c'est la chance qui t'est échu ?
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Nous en avons déjà parlé longuement ici et pour faire court je peux dire que tu peux boire l'eau des ruisseaux. Biensur je le dis a des personnes .."censées" ! Il y a ruisseaux et ruisseaux et si l'amont immédiat (150m) ne peut receler de source de contamination (pacage intensif animaux, debit insuffisant) pas de problème en altitude. Il faut aussi savoir reconnaitre les vrais sources des simples résurgences locales (la température est souvent beaucoup plus fraiche)

Comment combattre le froid lorsque tu es egaré et passer la nuit.... Bon ..comment tu t'es fourré dans ce petrin !? pas pris de carte? pas consulté la météo ? pas pris au minimum une couverture de survie ? (50g), pas averti de ton itinéraire ? Pas pris le sifflet de Domi ? ( l'a définitivement accroché a son sac ) ... ect
:roll:

Bon, bé là un peu de bon sens... Éviter les endroits ventés mais penser à être visible pour de possible secours, limiter les déperditions de chaleur corporelle (attention aux vêtements humides ) , s'alimenter, boire si possible, se mettre contre une roche qui a gardé la chaleur accumulée de la journée, s'isoler du sol si humide ...ect
Mais beaucoup de randonneurs ici ont aussi leur expérience..... On peut compléter !...

Pour les genoux un peu trop arthrosiques, discuter une viscosupplementation (expliquée par exemple ici ) ...entre autres (poids, musculation quadriceps, genouillère ect)
Edit: un peu technique, mais certaines rubriques sont très utiles (secourisme notament, parcourez les rubriques même destinés aux toubibs) http://www.secours-montagne.fr/spip.php?article18

Tres utile aussi : savoir guider l'atterrissage d'un helicoptere et savoir l'approcher :
mais on doit pouvoir trouver d'autres liens :
ici
et

ici

N'oubliez pas...dos au vent pour l'indiquer au pilote, vous lui servez de repére (poussieres ++, neige volante) et s'approche meme pres de vous,vous "coiffant", regardez toujours le pilote! !

"coiffé"

Dernière modification par bardamu47: 21 mar 2010 - 21:04
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

Paco , on va pouvoir former un club ... j'ai eu et j'ai toujours quelques problèmes aux genoux je peux toujours monter ... mais ce sont les descentes qui sont difficiles !

Un conseil que je peux donner aux plus jeunes c'est de ne jamais descendre trop vite, mon père me l'avait dit ... à l'époque je ne m'en souciais pas
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"Combien y a-t-il de lacs dans les Pyrénées? Qui les a tous vus ?" H. RUSSELL

Pour l'instant, je touche du bois, je n'ai pas de problèmes de genoux.
L'utilisation des doubles bâtons, tant pour la montée que pour la descente, offre un réel confort.
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Pyrenepeche

La saison commencant a avancer il faudrait prevoir notre rencontre annuelle !?
L' idée de cedric de l'an passé semblait convenir a pas mal de monde !!!

Il faudrait fixer une date...maniére de prevoir quoi !?
en Juin(WE 19-20 ) ? En Juillet (semaine du 14 juillet) ? ...

Edit: té au moment où j'ecris ces lignes :

32 visiteurs (liste) en ce moment dont le(s) membre(s): bardamu47, riri, domi09 !!

Dernière modification par bardamu47: 12 avr 2010 - 21:58
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

Je suis en vacances la semaine 14-20 juin,pour juillet cette date là aussi mais bon vacances familliale oblige je ne sais si je serais dans l'Aveyron ou sur la cote
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si tu peches en montagne t' échappes à la mèr e

Si c'est le 14 juillet, nous penserons bien à vous depuis d'autres hauteurs (un peu plus haut que les Pyrénées).

Si c'est le 19/20 juin, on devrait pouvoir passer vous faire un coucou sans problème.

@+

idem 19/20 juin pas mal
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si tu cherche des raisons pour aller à la montagne
tu trouveras des prétextes pour y retourner

oui moi aussi 19/20 pas de problème
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pas 11

sauf problèmes,c'est bon pour moi aussi
a

Moi c'était bon pour le week end du 19/20 juin...mais du coup...si y'a Carlos je viens pas...je sors pas avec les pêcheurs de SDF

Dernière modification par yoch64: 13 avr 2010 - 11:53
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Prefiero morir de pie que vivir de rodillas !!!

....... mince ......... si yoch vient ....... je ne viens pas

je ne monte pas avec les petits pecheurs !!! ... en plus il est du "plateau" ...... p'tin la honte .... ah non , je ne monte pas avec yoch .... !!!!
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JOS65

venez, venez, le nirvana halieutique "bassinicole" Ariégeois vous attends
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si tu cherche des raisons pour aller à la montagne
tu trouveras des prétextes pour y retourner

Ouais et les "moucheurs" pourront nous montrer ce qu'ils savent faire ! Y a matiére !
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

JOS65 a écrit:

....... mince ......... si yoch vient ....... je ne viens pas

je ne monte pas avec les petits pecheurs !!! ... en plus il est du "plateau" ...... p'tin la honte .... ah non , je ne monte pas avec yoch .... !!!!

1m80 est une taille honorable !!!
Pour ce qui est des truites c'est pas ma faute si j'habite sur le plateau...vous savez ici y'a rien à bouffer...l'été (c'est à dire quand on a des températures positives) dure 8 jours...même les corbeaux volent à l'envers...donc les truites à 5 ans elles font 15...voilà tout
en tout cas, tu te gratteras pour la gnole yougoslave...de toute façon elle était trop forte...pour un p'tit gars de la ville...faut être du plateau pour l'apprécier.
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Prefiero morir de pie que vivir de rodillas !!!

Bon ça approche !!

Et en apéro pourquoi ne pas se refaire ce petit repas pre-transhumance.

C'est prévu au même endroit le 13 Juin, histoire de prendre la température avant le WE du 19/20 .


Certains n'avaient pas vu cette petite réunion l'an passé, j'espère qu'il pourront venir !
Ceux qui pourront venir (même endroit que l'an passé, faites le savoir !
Ici ou Mp moi-meme ou Arsene qui rassemblera les forces en présence !
(Son Ordi est réparé et il pourra ainsi reposter !!

Dernière modification par bardamu47: 24 mai 2010 - 21:03
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

A mon grand regret, je ne pourrai pas y être (pas de don d'ubiquité !!!)
Je vous souhaite qu'elle soit aussi conviviale que l'année dernière.
J'espère quand même pouvoir encore aller faire un tour là bas même si ce n'est plus pour crapahuter ...
Cordialement à tous et toutes.
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... Si la cause est bonne, c'est de la persévérance ... Si la cause est mauvaise, c'est de l'obstination ...

si tout va bien, nous seront 3 voire 4 de carcassonne à participer à cette rencontre