bon ou c ke l'on pourrai se retrouver en ce debut 2008? vous étes motivés pour quels lacs? estaing, payolle,LE TECH....
moi je serai partant pour se retrouver dans un autre département pour voir un peu de pays, quesque vous en pensez?????
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a populu fatu bisognà a marchjà

Pinaise nous les brusques pas, tout est dans la tête chez eux, préparation mentale cure de remise en forme et tout et tout.
sinon vont nous prévoir un truc pour 2011 au lac du Bourget hein

Dernière modification par bat65 *: 31 mar 2008 - 13:32

Vu mes problèmes de nerf pincé ou de muscle froissé, il me faut un endroit ou je puisse poser mon fauteuil avec mes 2 cannes à portée de main :roll:


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L'homme en short
Toutes les montagnes sont belles, mais aucune ne peut égaler la beauté des Pyrénées...

He deconne pas !! y a un periple d'enfer qui t'attend dans le Vicdessos n'oublies pas !!

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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

qu'est qui t'arrive CED .... tu m'as l'air bien mal en point ....... une blonde pulpeuse aurait elle raison de ton corp ....??
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JOS65

J'aurais préféré que ce soit une blonde qui ait eu raison de moi

J'ai un problème à la jambe gauche. Cà me fait comme un sciatique mais sans le mal au dos. Enfin depuis qqes jours c'est juste le mollet qui fait mal. Chui sous anti-inflammatoire mais qd je marche, çà me lance fortement !!!!!

Je peux meme pas profiter de la neige et sortir les raquettes qui sont restées au chaud cet hiver
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Toutes les montagnes sont belles, mais aucune ne peut égaler la beauté des Pyrénées...

C'est peut être une fausse sciatique du coureur à pied. Essaie d'étirer ton pyramidal et cela devrait te soulager. Les AINS (anti-inflammatoires)sont peu efficaces dans cette indication.

Par exemple : http://www.bandesportive.com/etirement.html

http://www.osteopathie-france.net/Professionnels/Talonnette/pyramidal.htm


Dernière modification par bardamu47: 31 mar 2008 - 19:43
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

C'est con cette hiver j'ai arrêter de courir en novembre. Je devais reprendre l'entrainement vers la mi-mars mais depuis j'ai cette connerie
La fausse sciaitique elle peut arriver 4 mois après l'arrêt de la course

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Toutes les montagnes sont belles, mais aucune ne peut égaler la beauté des Pyrénées...

Oui par une modification des rapports musculaires due a l'inactivité brutale ou au contraire au sur entrainement....
Sur le deuxième lien l'auto étirement du pyramidal(muscle de la fesse notamment) est très efficace au bout de qq jours.
Il faut garder la position finale 1 a 2 mn !!
Un autre lien interressant et lire les conseils d' Alexcaya, je n'ai rien a rajouter sur le diagnostic différentiel (pas de lassegue). Par contre son traitement est diversement apprecié. L'auto-etirement du lien precedent est meilleur ainsi que celui ci http://uriic.uqat.ca/chroniquep/03preparationphysique/pyramidal/index.html.


http://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/syndrome-muscle-piriforme-sujet_149740_1.htm

Dernière modification par bardamu47: 31 mar 2008 - 20:08
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

Merci
C'est vrai que depuis le mois de novembre je n'ai pas fait grand chose... et depuis j'ai que des pbs musculaires ... Faut pas arrêter d'un coup alors. Bon l'année prochaine je continue l'entrainement même l'hiver !!!!
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ça c'est à cause des fayots à bat
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ara i sempre

Tu sais pas si bien dire !! Une des théories du syndrome du pyramidal serait une une infection du colon!!! Le pyramidal se comportant comme une...poubelle ...Le colon se 'dechargerait" dans ce muscle !! Mais c'est un peu "fumeux" comme hypothèse ou si vous preferez pour rester dans les fayots de bat...gazeux...

Dernière modification par bardamu47: 31 mar 2008 - 21:17
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Si, en montant, il t'arrive de te demander ce que tu fais là, c'est que tu y reviendras un jour!

Whaooouu !!!! On m'aurait menti à l'issu de mon plein gré en me faisant manger des fayots 65art
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pourtant j'en mange de ces fayots là ........ a pas mal au fion ni aux muscles .............. bon faut etre habitué aussi .....
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JOS65

cigale a écrit:

ça c'est à cause des fayots à bat

Jaloux

Ce sont les meilleurs faillots. D'ailleurs, pour qu'on ne nous les pique pas, il y a même une AOC.
Comme ça, on les vend plus chers aux touristes.
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Pyrenepeche