J'ai trouvé des petites vidéos sympa sur le net, démontrant la technique de la PALM.
La double traction:
http://www.virtualflycasting.com/cast16m.htm
L'ensemble du site est sympa à parcourir, avec plein d'animations Flash.
L'ensemble des techniques pour passer la "Certification"
http://www.virtualflycasting.com/certexam.htm
L'ensemble des techniques pour passer le "Master"
http://www.virtualflycasting.com/masterexam.htm
Je vous quitte ... je vais m'entraîner de ce pas dans mon jardin ....